杨林森:让紧张心情的打一个盹

　　让紧张心情的打一个盹

　　如果你工作累了，那就好好地利用礼拜天，走室外来到矿山的坡上的草丛中，享受秋日凉爽的气候。生长在大地上树木散发出来的氧气，让你吸收在身体的血液里，让你美美地享受一番。

　　你会想，日子如风飘过;有时，日子如花美丽;有时，度日子如年。脊背上，岁月的鞭子愈抽愈紧， 而一场又一场的忙碌，一件一件意外接踵而至，压抑着自己的枯燥生活。

　　在经历了无数的忙碌之后，你的身心都会倦怠，那么就忙里愉闲。寻找一方宁静的水土，小憩一下，恢复元气，等待迎接下一场忙碌。

　　心累了的时候，请停下你行走的脚步吧!让自己平躺在草地上，闭上眼睛，感受着风穿过的声息，想象着南来北往的风把你一切的烦恼、劳累都吹散了。而你就只要沐浴阳光， 享受生活所赋予的快乐与惬意，打一个盹，然后一身轻松地继续行走在人生的征途上。

　　在一杯子开水中放几根茶叶，原本卷曲的茶叶在水的滋润下，舒展开四肢，渗出淡淡的绿色，渐渐茶香四溢沁人心脾。品一杯香茗，听一曲轻快的歌，在某个阳光灿烂的午后，搬一张椅躺在阳台上，吮吸着阳光的精华，让身体和心灵打个盹，是最美、最舒服不过了。

　　可以雕饰一些细节，并把它们一点一点积累起来，慢慢地开始在细节中感受生活闲逸的芬芳，从张开的毛孔渗入血液，并随血液流转于全身，让每一个细胞都可以享受一份惬意。而这些细节并不会打乱人生的步伐，只是偶尔放慢一下你前进的速度。

　　用灿烂的阳光，天然的甘露和纯粮酿一坛天堂之酒，与生活干杯，享受这一份微醉的感觉。享受酒的醇香、甘洌和烈性，漫漫在身体内流动的感觉。

　　倦了吗?累了吗?不要忘记给自己一个时间，做自己喜欢做的事。

　　秋天景色也很迷人哦!到户外去，让你象山坡上一群鸟儿一样过着逍遥自在的生活，你在感激大自然馈赠的同时，你的心情会更加轻松起来，把精力投入下一个星期工作中去。(杨林森)