中国矿业大学信电学院大学生心理自助中心举办睡眠质量调查活动

       俗话说“春困秋乏冬眠夏打盹”，在乍暖还寒的四月，季节交替引发的心理状态波动在很大程度上影响了同学们的睡眠。为了了解同学们近期的睡眠状况、为可能出现的心理问题做好准备，4月12日晚，中国矿业大学 信电学院大学生心理自助中心编辑部举办了本中心的睡眠质量调查活动。

       本次调查主要面向信电学院大一和大二的学生。中心工作人员携带制作好的调查问卷走访各年级的宿舍，请同学们就问卷上的问题给出自己的真实答复。问卷的问题主要集中在睡眠时间、睡眠不足的原因以及其造成的影响等方面，切实地贴近了同学们现在的学习生活。不少同学也与工作人员交流了自己的经历。

         这次睡眠质量调查活动使不少同学发现了自身存在的睡眠问题，同时确保了中心掌握同学们的实时心理动态，为中心接下来的活动的开展提供了大致方向。