陈景胜:话说闻声色变的“癌”

话说闻声色变的“癌”

陈景胜

8月22日下午，我到中国人寿邳州市支公司售后服务部组织的客户联谊座谈会开会，听张宝讲师主讲：人间有大爱，癌症并不可怕，可怕的是没有钱来治疗。他们正在销售一种保险——“防癌险”，此保险在邳州月底结束(指今天这个场合)，这是目前保险市场中为数不多的针对癌症的专业保险，而且此险种的赔付涵盖了治疗、康复整个过程。保险费用低，理陪快，如果买了保险，在规定时间内，得了癌症，就可以先得到保险公司的理陪，拿着理陪的钱先治病，很人性化。受此启发，回家后，就抓紧写《话说闻声色变的“癌”》一文，于广大读者分享。

30年前，患上癌症仿佛是中了倒霉头彩，落在自己头上的可能性少之又少。现在，这个世界上每隔六分钟就会有一人被确诊为癌症，多么可怕。中国现在空气污染、水污染、地沟油、转基因食品、喜欢高盐高糖食品、食品添加剂等等，这些都是癌症形成的重要因素，需要抓紧治理。专家指出，生活习惯和环境只占50%。随着年龄的增长，得癌症的概率急剧上涨。还有一个原因是，现在的医疗手段越来越发达，原来查不到的，现在都可以及早查出来，所以就显得现在得癌症的越来越多了。癌症不仅严重影响劳动人口的健康，而且往往使癌症患者及其家庭“因癌致贫”。目前癌症治疗动辄几十万元，很多癌症患者受制于昂贵的治疗费用，视经济条件而定治疗方案，很多人在治疗到一半时因为没钱了只能放弃治疗。

那么，如果你买了中国人寿的“防癌险”，就不一样了，可以解决没钱治癌的问题了。如果你不想负债，就要抓紧来买这种保险。时不可机，机不再来!

古人创造了“癌”字，“疾病旁”、“品”、“山”共组“癌(ái)”字，最常用的组词是“癌症”，根据现代医学，人类器官的名字可分为食道癌、肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、肠癌……等等。

“癌”字的新解：该字有三个口，第一“口”吃了不该吃的食物;第二“口”喝了不该喝的水;第三“口”吸了不该吸的空气。三“口”成病，长期累积成“山”而致“癌”。

世卫组织最新数据显示，到2020年前，全球癌症发病率将增加50%，即每年将新增1500万癌症患者。不仅如此，癌症的死亡人数也在全球迅猛上升，2007年全球共有760万人死于癌症，2030年这个数字可能会增至1320万。而且，全球20%的新发癌症病人在中国，24%的癌症死亡病人在中国。目前癌症已成为全球第一大致死因素，目前我国每死亡5人，即有1人死于癌症;而在0～64岁人口中，每死亡4人，即有1人死于癌症。

在中国，就癌症的发病情况来看，肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌最为多见，约占全部恶性肿瘤的70%-80%。超重可以增加多种癌症的患病风险，包括有结肠癌，食管癌，还有肾癌。所以，人们一定要管住嘴，吃饭吃七八成饱，就可以了，拒绝贪吃、暴饮和无节制饮食，不能看到什么好吃，就想吃。

据报道，全国每6分钟就有1人被确诊为癌症!目前癌症已经成为死亡率最高的疾病。 目前，中国癌症发病形势严峻，每年新发癌症病例约350万，因癌症死亡的约250万。即全国每6分钟就有1人被确诊为癌症，每天有8550人成为癌症患者，每7到8人中就有1人死于癌症。恶性肿瘤已成为严重威胁人民生命安全和身体健康的重要杀手。伴随着对空气中弥漫的PM2.5的不安，这一连串灰色的数字令中国人对癌症的认知绷得更紧了。

民间人士根据近年来的公开报道绘制的“中国癌症村地图”则为观察中国的癌情提供了一个具体而形象的窗口。透过“癌症村”现象，中国的癌症发病情况吸引了全世界的关注。发达国家人寿命长，所以得癌症比例高。中国也一样，寿命越长的地区癌症率越高(如寿命最长的上海，癌症发病率全国第一)。

在中国，中山市是最早建立肿瘤登记点的地方之一，而于1959年就建立了全国最早的肿瘤登记点的河南林县(现林州市)和中山市的情况类似，肿瘤防治工作的领先是由于当地是特殊的癌症高发区——食管癌在林县有奇高的发病率。而江苏省启东县(现启东市)则以“盛产”肝癌而闻名，当地也早在1972年就建立了癌症登记报告制度。

最新的数据是2009年的，鼻咽癌发病率在中山市男性中居第三位、在女性中排在第四位。肺癌急剧上升，成为当地男女人群皆最易患且死亡最多的头号癌症，结肠直肠癌的发病也呈快速上升的趋势。此外，在这个地区，男性患肝癌的病例长期较多，女性乳腺癌的患病率则持续走高。

专家认为，癌症的高发和年轻化与我们的生存环境有关。污染，让久居闹市的人们呼吸不到富氧而纯净的空气。恶习，让我们更频繁地选择高热高脂的垃圾食品。压力，让我们为了某个目标长期忽略身体的抗议。

在人的体内，秩序非常重要，就像我们的现实世界一样。如果现实世界有100万人“留聚”在某地，时间一长，就是“癌症”，同样，体内世界的“癌症”就是无数细胞“留聚”在某地，结果是该进的进不来，该出的出不去，导致“堵塞”。究其原因，就是“气滞血瘀”。所以，“气”能否导出，就成为是否患“癌”的关键。

在人们眼中，癌症几乎是死亡的代名词。然而，在我们身边活跃着这样一些特殊群体，他们是或曾经是癌症患者，但是通过科学治疗和自身努力，有的带癌乐观地生活着，有的甚至战胜了病魔重获健康，他们用坚强的抗癌经历向世人证明：癌症≠死亡。

2013年1月13日《燕赵都市报》报道，56岁的刘桂岭是河北省沧州市抗癌明星联谊会副会长，“大洼女儿”是她的网名。她每天除了在自己创建的抗癌群里，义务对全国各地的癌症病友进行心理疏导，还要安排时间接待从各地赶到沧州黄骅亲自来请教的病友，指导抗癌健身法的练习。她忙碌而快乐着，而23年前，她也曾是一个在死亡线上挣扎的癌症患者。刘桂岭说，“我当年被确诊为癌症晚期时也曾经历过这种欲生还死的煎熬。”

起初，刘桂岭也经历了“有病乱投医”的过程，后来，在社会好心人的帮助和自身摸索下，终于找到抗癌“真经”。在积极的心态和科学治疗、坚持锻炼身体等多方面努力下，刘桂岭身体不适症状逐渐减轻，两年后，经过复查肺部的病灶竟奇迹般消失了，令医生也为之惊叹。

各地都有抗癌明星。扬州有10名乳腺癌患者聚在一起成了姐妹，形成了抗癌斗士联盟——抗癌10姐妹。10人无一人死于癌症，癌龄都在7年以上，他们同是乳腺癌患者，其中，霍群由于病情较重，在10个姐妹中，可能自己是吃苦最多的一个，光化疗她前后就做了9次，而正常乳腺癌患者一般只要做6次左右就够了。尽管如此，霍群还是咬牙顶了下来，如今，她不但健康地活着，还一直坚持在保险行业工作。霍群称，对于已经查明患上癌症的人来说，保持乐观心态，是最好的治疗方法。

在石家庄、保定、唐山等地，都活跃着不少战胜癌魔的“抗癌明星”，他们在重获健康、享受快乐生活的同时，也纷纷投身公益事业，成立抗癌民间组织，把自己的成功抗癌经验分享给病友，帮助他们树立信心，用乐观、坚强的心态去面对癌魔，“我们可以在抗癌的战斗中战死，但决不能被癌症吓死。”“良好心态+科学治疗+坚持锻炼=走出死亡沼泽。”“抗癌明星”们鼓励每一个与癌魔战斗的病友。让他们从死神手里夺回来的生命充分发热发光，使他们的生存更有质量，更有价值。

据悉，世界上，最长的抗癌明星已经与癌症抗争了70年，现在还健在。

由此说来，“癌症”与“奉献”有直接的关系，“癌症”就是因为爱的缺失而致，也可叫“爱症”。为什么“爱”和“癌”同音?大家都知道了，“爱”是一种付出，奉献者“气畅”，索取者“气堵”，如果付不出或无可付，我们就会产生一种“哀”的感觉，也就是“悲哀”，无数例子告诉我们，“悲哀者”易患癌症。

每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。

肺癌是人类最大的杀手，是所有癌症中发病率最高的。美国科学家的最新研究发现，由自然腐烂而释放出的气体——氡，一种无味，有放射性的有害气体是发生肺癌的第二大诱因(第一大诱因当然是吸烟)。专家建议，注意厨房卫生，按时清扫房间，保证自己的生存空间拥有干净的空气非常必要。有必要的话，最好找专人检测一下屋内的空气质量，以确保安全。当然，每周一次的户外运动更是对肺脏的最好保养。

生活中，通过饮食战胜癌症的事例也不少。就不一一列举了。

如今，怎样来预防癌症成了一个备受关注的话题。专家介绍，从某种程度上说，癌症的预防比治疗更为重要。当然，除了定期进行体检。健康规律的生活习惯配合适量的运动对预防癌症有着积极的作用。专家指出，虽然癌症患病和基因有很大关键，但良好的生活习惯同样十分重要。

现代行为医学根据性格和行为特征，将人群分为四类。其中，A型性格者即“急躁好胜”型，易患动脉硬化、高血压、冠心病。而与之相反的 B型性格者，则是安于现状，但往往健康情况良好。C型性格者属于“忍气吞声型”，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪，不让发泄。恶性情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。调查表明，C型性格者患癌症危险性是一般人高3倍。

让我们管住嘴，迈开腿，觉睡美、有所为。以健康的生活方式，远离癌症。以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方：

1、少吃点糖; 2、最少开窗半小时;3.、就着葱蒜来吃饭;4、每天四杯绿茶;研究表明，绿茶可以防止和减缓食管，肝，乳房还有前列腺内癌细胞的生长。还有其他一些研究表明，茶和降低膀胱癌，胃癌和胰腺癌的发病率有关。5、用干毛巾擦背;6、一口饭嚼30次;7、每天走路1小时;8、每天晒15分钟太阳;9、吃肉时喝杯红酒;10、睡够7小时。睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。

为此，专家提醒市民，平时饮食要尽量以清淡为主，多吃素菜，如：西兰花，菜花，卷心菜，芽甘蓝，小白菜 和羽衣甘蓝。这一家族含有的营养成分可以帮助我们抵抗癌症，像结肠癌，乳腺癌，肺癌，宫颈癌等。要尽量少吃肉类。因为，肉类的不同烹调方式将决定其中潜藏的致癌风险有多大。炸，烤，焙等方式使之在高温下更容易形成一些可能的致癌物质。其它像蒸，煮，炖等的方式就不太容易产生这些物质。另外，在炖肉是记得加一些营养而健康的蔬菜这样会更好。叶酸和类胡萝卜素，它们可以保护我们免受口腔癌，喉头癌胰腺癌，肺癌，皮肤癌，胃癌等的侵犯。叶酸还可以预防结肠癌，直肠癌还有乳房癌的重要B族维生素。人们可以在丰盛的早餐桌上找到它。强化早餐谷物和全麦粉制品是叶酸的良好来源。橙汁，柠檬，草莓也含有丰富的叶酸。这样可有效防止癌症发生。蔬菜水果含有丰富的抗癌物质，并且色彩越鲜艳，营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时，也迅速降低了你患癌症的风险。番茄、胡萝卜等，这些蔬菜含有超级抗氧化剂对提升免疫系统功能都很有帮助。有研究已证实，食用番茄可以降低包括前列腺癌在内的多种癌症的发病风险。研究同时还表明，番茄的加工制品如果汁，番茄酱等也可以增加抗癌的潜能。草莓和树莓中含有一种称为鞣花酸的植物营养素，这一强效抗氧化剂可以在第一时间通过多种方式来抵抗癌症，它使体内的那些致癌物质失活并减缓癌细胞的生长。蓝莓中含有的强效抗氧化剂对你的健康很有价值，首先是其抗癌功效。这些抗氧化剂通过消除体内将要对我们的健康细胞造成危害的那些自由基来抵抗癌症的发生。

人类跟癌症之间的较量可能旷日持久，但国际癌症协会已做出大胆预测，到2015年，人类就将有望彻底战胜这个世纪魔鬼。而这一切的改变，都首先需要我们身体力行，遵循健康的生活方式。

癌症的发生对于个体来讲，有可控因素和不可控因素;不可控因素如空气污染、水污染、食品污染、遗传因素、药品的毒副作用、居住环境的电离辐射等;可控因素个人的生活习惯如吸烟、饮酒、锻炼身体、饮食健康等。

愿人类早日攻克和战胜癌症，快乐幸福生活!