人生需要沉淀，宁静才能致远

人生需要沉淀，宁静才能致远

在现在这个快速发展的社会形势之下，有多少人都勇敢地投入到了热闹的世事当中，享受着灯红酒绿的欢愉。然而，在这铅华之后，每个人的心中又隐藏着多少不足外人道的烦恼？一个人心灵的承受能力是有限的，如果欲望太多，心灵沾染的尘埃也就越多。如此，心灵便会变得浮躁、焦虑、紧张。

浮躁，最易恶化的情绪就是迷茫，因躁生乱，看不清前方的路。浮躁不可怕，可怕的是浮躁之后的迷茫。迷茫就像伸手不见五指的夜晚，没有一点指引。结果，我们也容易在这种躁动之中越陷越深，痛苦越来越重。

怎样才能摆脱这种令人烦恼的情绪？唯有让自己的心平静下来，学会沉淀自己。当你的心沉淀后，一切也都容易朝着好的方向转变。相反，倘若你在困境中更加急躁、慌乱，最终只会将自己置于更加糟糕的境地。

不得不说，很久以来，我们都处于匆忙和浮躁之中，拼命地挥霍我们的生活，没有片刻的宁静。我们的生活也因而变得一片浑浊，所有表面看起来的快乐都掺杂了烦恼、焦躁、痛苦的成分，甚至感到命运是如此难以把握。虽然我们有时也试图摆脱这种状态，但对于自己的浮躁和喜怒无常却又束手无策，似乎自己的人生、自己的所有感受，都掌握在一个与我们毫无关系的东西手中。

其实，我们这些所有好的或坏的感受，一方面来自外部环境的影响，另一方面则来自我们大脑中的种种观念。前者正是通过后者影响我们的心灵的。但令我们不解的是，有时我们会无缘无故地陷入急躁、忧愁之中。这些变化背后的原因，往往让我们难以觉察。事实上，这正是我们心灵深处那些灰暗的尘埃在作祟。

   “采菊东篱下，悠然见南山”是每个人都向往的境界，但是，只有心灵温暖、安宁、不浮躁的人，才能远离世俗。南山的美丽，也不是偶然的遇见，需要与自己恬静、悠然的心境两相逢迎，你才能看到世界的美景，悠闲地享受当下的快乐。

相反，心不静，气必不和；气不和，人就会心气浮躁，充满欲望，从而丢失自己的本性。在这种状态下，恐怕面前的南山就比不得你日日奔忙所追求的金山更有意义了，因而也就得不到南山之乐。

超然在于内心，心若能沉淀，何处无南山？所以，你有必要停下匆忙追逐的脚步，调整自己的身心，沉淀自己的情绪，用足够的时间去思考，用足够的阅历去成长，让那颗曾经不安分、充满欲望、布满尘土的心渐渐平静下来，让人性回归本真的状态。当你的心灵获得彻底的沉淀后，你会发现，你的心也会变得简单、自由、纯净、温暖。