夏练三伏 冬练三九

“1....2....3....4....1...2....3...4”清晨六点我们已经集合开始了一天的训练。清晨那一缕金色的阳光照在一个个黝黑而坚毅的脸上，他们这群汉子已经经历了多少的风吹日晒、送去冬迎来夏,只有他们自己知道流了多少汗、多少血、有多少天没有见到亲爱的家人。但是没有一个人抱怨，因为这是他们的职责。作为一支军事化管理的专业救援队伍，为了确保能够“招之即来，来之能战，战之能胜”、“夏练三伏冬练三九”不怕苦、不怕累，只有这样才能在应急救援工作中，确保人民生命、财产少受损伤。

在日常训练中他们坚持积极参加体能训练，严格要求自己，保证高质量完成训练，把体能练上去。主要训练项目有5公里耐力跑步、爬绳、引体向上、验力器、高温演习、万米负重、实战演练、木板密闭、砖密闭、风障、高倍数泡沫灭火机灭火、安装局部通风机等；不管风吹日晒还是冰天雪地他们从来没有停止过，日复一日，年复一年不停地重复着枯燥而乏味的内容，因为他们知道，如果退缩一步，在救援工作中就可能会少抢救一名遇险人员。综合体能、业务技术是革命的本钱，是任何时候作战的重要保证之一，作为一名矿山救护队员就应树立甘愿吃苦，不怕流血、流汗的思想。

在理论业务学习中 ，他们始终坚持理论与实践相结合的学习方法、训练路线，先将书本读薄，再读厚，认识和了解各种仪器，不断的熟悉和掌握对各种仪器进行操作技能，从陌生到熟悉再到熟练掌握。熟记《矿山救护规程》的规定和要求，做到人人心里熟知，每月进行业务理论考核，达到百分之百过关。

在日常内务和值班中，平时做好卫生清洁工作，做到每天早晨打扫自己分管的责任区卫生;服从领导安排，认真做好卫生工作，在劳动中不怕脏不怕累。值、备班时，坚持好24小时值备班、不迟到、不早退、不脱岗、认真填写值班记录。把办公室、值班室打扫干净、整洁。严格履行交接班手续，做到恪尽职守。

体能训练、理论学习、24小时值班。一旦有事故发生，就要在1分钟内出动，以最短时间内赶到事故地点，了解情况后立即投入到抢救工作中……

这就是他们，实践出真知，练兵长才干；时刻以一名合格的救护队员、以一名军人的身份严格要求自己。有人说他们黑啦！瘦啦！但他们知道自己心中的责任！他们是一群和时间争生命的人，必须英勇顽强、吃苦耐劳、舍己为公、必须有不怕牺牲的精神！