近日,扎煤公司选拔青年技能人才组成大赛集训队,准备参加全国煤炭行业职业技能竞赛和煤业公司职业技能竞赛。
训练伊始,综采维修电工、瓦斯检查工、安全仪器监测工三个工种的24名选手每天不断重复练习操作流程,不断钻研考核故障处理库,在练习的过程中找到对的方法,不断提高发现问题,解决问题的能力。
培训中心总结近几年的参赛经验,为了降低因自我情绪与压力管理不当导致的赛前焦虑,消除因长期单调训练导致的赛前倦怠问题,有效应对竞赛中出现的各种不确定因素,制定了《关于提高竞赛选手体能、抗压能力和心理素质的训练方案》,选手们在每天的实操训练中穿插进行深蹲、开合跳、跳绳、跑步等多种形式的体能训练。