蒲白救护消防大队黄陵中队日常训练

　　为进一步加强矿山救护队体能素质，提高队伍战斗力，确保队伍随时拉得出、冲得上、打得赢。黄陵矿区中队紧密结合实际，按照工作计划组织指战员开展日常体能训练。

　　在训练前，值班小队长首先组织指战员充分做好热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在训练中受伤，保障了训练的顺利开展。在训练项目的选择上，以坚持抓基础、强体能的单杠引体向上、拉检力器、爬绳等基础体能训练项目。在训练过程中，指战员们都以高涨的热情、昂扬的斗志积极开展体能训练,充分发扬不怕苦、不怕累的精神。科学的体能训练，能切实提高指战员身体素质。坚持“练为战”的指导思想，紧盯实战需求与体能短板，坚持全员参训、严格施训，从增强指战员身体素质着手，突出练兵经常性，严格按照科学的训练方法，合理、详细制定体能训练计划，安排好训练内容。

　　不管天气多么炎热寒冷，指战员们都在操场上奋力拼搏,不怕吃苦，不怕流汗，积极努力的全面提高自己的体能素质和身体训练，着力提升应急救援能力。通过开展体能训练，充分展现了指战员们过硬的训练素质，大大提高了全体指战员的体能，以饱满的状态迎接今后的工作。