7月18日上午9时，中国矿业大学梦启支教团在贵州省金沙县金沙教育研究院附属实验学校开展体育活动课，由隋世凯老师主讲，梦启四班全体成员参加。
课程开始，隋老师先带大家排好队，在操场上跑了一圈进行热身，并带着大家做了准备活动，使同学们能充分活动身体，减少运动中受伤的概率。接着梦启四班被分成了两个教学小组，由姚老师教授乒乓球课，由隋老师教授篮球课。乒乓球课上，姚老师从握拍方式、准备姿势、正手快攻动作三个方面进行讲解，带大家练习乒乓球中的基本功。同学们上课热情很高，一遍一遍做着正手快攻的动作，经过一节课的学习，大多数同学都可以接上球了。在课程最后，姚老师展示了一些高难度的技术动作，如侧旋发球、扑球、下坎式发球等，让同学们能更好地感受到乒乓球这项运动的魅力，小小的乒乓球居然有那么多的学问。篮球课上，隋老师教同学们投篮的姿势，带着同学们进行投篮。在课程最后还有20分钟的时候，隋老师将同学们进行分组，举行了一场别开生面的篮球比赛。
党的二十大报告指出：“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置”。梦启支教团积极相应国家号召，为学生们开展多彩的体育课，强身体之体魄，扬梦启之精神。
